La journée 3 est centrée sur la reconstruction et la remise en mouvement. Après avoir compris et apaisé, elle permet de commencer à se projeter à nouveau, en travaillant sur ses besoins, ses limites et ses ressources. À travers des ateliers, des temps d’échange et des outils concrets, les participants reprennent confiance, clarifient leurs priorités et amorcent les premières pistes pour un retour à l’équilibre, personnel comme professionnel. Cette journée marque une transition essentielle vers un nouvel élan, plus aligné et respectueux de soi.
Il suffit parfois d’un jour pour sentir les choses s’apaiser.
Cette journée de répit est pensée pour vous offrir un vrai temps d’arrêt : omprendre ce que vous traversez, souffler, et repartir avec des outils concrets pour avancer plus sereinement.
Cette troisième journée marque un tournant : celui du passage à l’action en douceur. Après avoir compris son état et apaisé son corps, il s’agit ici de se reconnecter à ses envies, de redéfinir ses priorités et de poser les premières bases d’un nouvel équilibre. À travers des ateliers, des temps d’introspection et des échanges en groupe, chacun est invité à reprendre confiance, à mieux se connaître et à envisager la suite avec plus de clarté. Une étape essentielle pour amorcer une reconstruction durable, à son rythme et en respectant ses besoins.
Petit déjeuner santé – accueil, présentation et mise en confiance.
Atelier de parole –
Conférence
Déjeuner santé – cuisine équilibrée et locale, un moment de convivialité et d’échanges.
Atelier –
Goûter & échanges – partages, ressentis et clôture en douceur.
Cette journée est une parenthèse précieuse pour vous recentrer et retrouver confiance.
Terre de Répit est un lieu dédié à la prévention du burn-out, qui propose conférences, ateliers et temps de répit pour souffler, comprendre ce qui se joue et retrouver une énergie plus sereine au quotidien.
Bouilloire
Cafetière
Réfrigérateur
Cuisinière
Grille-pain
Micro-ondes
Machine à laver
Terrasse
Parking sécurisé
Navette aéroport (gratuite)