Sophie Martin est sophrologue diplômée, spécialisée dans la gestion du stress et la prévention du burn-out. Elle accompagne depuis plusieurs années des adultes en quête de mieux-être, en entreprise comme en individuel. Lors de cet atelier, elle proposera des exercices simples de respiration, de visualisation positive et de relâchement musculaire, faciles à réutiliser au quotidien pour apaiser le mental et retrouver plus de sérénité.
Sophie Martin est sophrologue diplômée, spécialisée dans la gestion du stress et la prévention du burn-out. Elle accompagne depuis plusieurs années des adultes en quête de mieux-être, en entreprise comme en individuel. Lors de cet atelier, elle proposera des exercices simples de respiration, de visualisation positive et de relâchement musculaire, faciles à réutiliser au quotidien pour apaiser le mental et retrouver plus de sérénité.
Sophie Martin est sophrologue diplômée, spécialisée dans la gestion du stress et la prévention du burn-out. Elle accompagne depuis plusieurs années des adultes en quête de mieux-être, en entreprise comme en individuel. Lors de cet atelier, elle proposera des exercices simples de respiration, de visualisation positive et de relâchement musculaire, faciles à réutiliser au quotidien pour apaiser le mental et retrouver plus de sérénité.
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Sophie Martin est sophrologue diplômée, spécialisée dans la gestion du stress et la prévention du burn-out. Elle accompagne depuis plusieurs années des adultes en quête de mieux-être, en entreprise comme en individuel. Lors de cet atelier, elle proposera des exercices simples de respiration, de visualisation positive et de relâchement musculaire, faciles à réutiliser au quotidien pour apaiser le mental et retrouver plus de sérénité.
Terre de Répit est un lieu et un accompagnement dédiés à la prévention du burn-out, qui propose conférences, ateliers et temps de répit pour souffler, comprendre ce qui se joue et retrouver une énergie plus sereine au quotidien.
Bouilloire
Cafetière
Congélateur
Cuisinière
Grille-pain
Lave-vaisselle
Machine à glaçons
Micro-ondes
Mixeur
Réfrigérateur
Fer et planche à repasser
Machine à laver
Terrasse
Parking sécurisé