Le stress, la surcharge mentale et l’épuisement professionnel sont devenus des enjeux majeurs pour les entreprises.
Aujourd’hui, de plus en plus d’organisations cherchent des solutions concrètes pour :
Terre de Répit propose aux entreprises des interventions, ateliers et séminaires dédiés à la prévention du stress et de l’épuisement professionnel, dans une approche humaine, pragmatique et pluridisciplinaire.
Le burn-out est un syndrome d’épuisement physique, émotionnel et mental lié à une surcharge prolongée.
Il peut avoir des conséquences importantes :
Selon plusieurs études récentes, une part importante des salariés estime que leur niveau de stress au travail est trop élevé, ce qui renforce l’urgence d’agir sur la prévention.
Terre de Répit est un lieu situé à Saint-Jean-de-Boiseau, proche de Nantes, dédié à la prévention du burn-out et à la reconstruction après l’épuisement professionnel.
Fondé par Carole Becht, ce projet est né d’une expérience personnelle de burn-out et d’un constat : le manque de prévention et d’accompagnement adapté dans le monde professionnel.
Aujourd’hui, Terre de Répit s’appuie sur une équipe pluridisciplinaire composée de professionnels du bien-être, de la santé et de l’accompagnement :
Cette approche intégrative permet d’agir sur plusieurs dimensions :
Nous proposons plusieurs formats d’intervention adaptés aux besoins des organisations.
Les conférences permettent de sensibiliser les équipes et les managers aux enjeux du stress et du burn-out.
Thèmes abordés :
Ces conférences permettent de mettre des mots sur les difficultés vécues par les collaborateurs et d’ouvrir des pistes concrètes d’action.
Les ateliers permettent de passer à la pratique.
Ils donnent aux participants des outils simples et directement applicables dans leur quotidien professionnel.
Exemples d’ateliers proposés :
Identifier les causes, les facteurs déclencheurs et les mécanismes de l’épuisement professionnel.
Apprendre des techniques de respiration, de relaxation et de régulation émotionnelle.
Développer une communication claire et apprendre à dire non lorsque c’est nécessaire.
Identifier les schémas de pensée qui favorisent l’épuisement professionnel.
Pratiques corporelles douces favorisant la détente et la récupération.
Ces ateliers peuvent être organisés en entreprise ou au sein du lieu Terre de Répit.
Nous proposons également des séminaires d’entreprise dédiés à la prévention du stress et au bien-être au travail.
Ces journées ou séjours permettent aux équipes :
Les séminaires peuvent inclure :
Le cadre naturel du lieu, proche de Nantes, favorise la déconnexion et la qualité des échanges.
Dans certaines situations, un accompagnement plus spécifique peut être nécessaire.
Nous proposons des formats adaptés pour :
Ces accompagnements peuvent inclure :
L’objectif est d’aider les personnes à retrouver de l’énergie, du recul et un équilibre durable.
La prévention du burn-out représente un enjeu stratégique pour les entreprises.
Agir en amont permet de :
La prévention repose sur une approche globale combinant sensibilisation, outils pratiques et accompagnement.
Le burn-out est un phénomène complexe qui nécessite souvent plusieurs types d’accompagnement.
Une approche intégrative peut inclure :
Cette approche permet d’agir à la fois sur :
Terre de Répit intervient :
Les interventions sont adaptées à chaque organisation :
Le burn-out peut toucher tous les secteurs d’activité et tous les profils professionnels.
La prévention permet d’éviter des situations de crise et d’améliorer durablement la qualité de vie au travail.
Nos interventions peuvent concerner :
Oui. Les ateliers et conférences peuvent être organisés :
Le format dépend du type d’intervention :
Les groupes peuvent être adaptés à la taille de l’entreprise.
Les organisations performantes sont celles qui prennent soin de leurs collaborateurs.
Prévenir le stress et l’épuisement professionnel n’est pas seulement un enjeu humain :
c’est aussi un levier de performance durable.
Terre de Répit accompagne les entreprises qui souhaitent agir concrètement pour le bien-être au travail et la prévention du burn-out.
Contactez-nous pour organiser une conférence, un atelier ou un séminaire pour vos équipes.
Terre de Répit est un lieu dédié à la prévention du burn-out, qui propose conférences, ateliers et temps de répit pour souffler, comprendre ce qui se joue et retrouver une énergie plus sereine au quotidien.
Bouilloire
Cafetière
Réfrigérateur
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Parking sécurisé
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