Il suffit parfois d’un jour pour sentir les choses s’apaiser. Cette journée de répit est pensée pour vous offrir un vrai temps d’arrêt : comprendre ce que vous traversez, souffler, et repartir avec des outils concrets pour avancer plus sereinement.
Cette journée est un moment pour prendre du recul et remettre du sens sur ce que vous vivez.
À travers une alternance de temps d’échanges, de pratiques douces et de pauses ressourçantes, vous apprendrez à écouter les signaux de votre corps, à calmer le mental et à retrouver un souffle plus paisible.
🥐 Petit déjeuner santé – accueil, présentation et mise en confiance.
💬 Atelier de parole –
🍽 Déjeuner santé – cuisine équilibrée et locale, un moment de convivialité et d’échanges.
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🍰 Goûter & échanges – partages, ressentis et clôture en douceur.
Cette journée est une parenthèse précieuse pour vous recentrer et retrouver confiance.
Terre de Répit est un lieu dédié à la prévention du burn-out, qui propose conférences, ateliers et temps de répit pour souffler, comprendre ce qui se joue et retrouver une énergie plus sereine au quotidien.
Bouilloire
Cafetière
Réfrigérateur
Cuisinière
Grille-pain
Micro-ondes
Machine à laver
Terrasse
Parking sécurisé
Navette aéroport (gratuite)