Nous avons souvent appris à tenir bon, à continuer, à « gérer ».
Jusqu’au jour où le corps et l’esprit disent stop.
✨ Le courage de ralentir avant l’épuisement
📍 Lieu
30 bis rue de la Cruaudière
44640 Saint Jean de Boiseau
✔️ mieux comprendre les mécanismes du stress et de la surcharge,
✔️ identifier les signaux d’alerte trop souvent ignorés,
✔️ remettre de la conscience, du sens et de la douceur dans son rythme de vie,
✔️ repartir avec des pistes concrètes pour agir avant l’épuisement.
🥂 À l’issue de la conférence, un moment de convivialité
Un temps d’échange autour d’un verre pour prolonger les discussions, poser vos questions et partager en toute simplicité.
Venez découvrir Terre de Répit
Non, cette journée est ouverte à toutes et à tous. Aucun prérequis n’est nécessaire : chaque activité est adaptée à votre rythme et à votre niveau d’énergie.
Oui, il est tout à fait possible de venir à deux. Un tarif préférentiel est proposé pour les accompagnants.
Rien de particulier, tout le matériel nécessaire est fourni sur place. Préférez simplement une tenue confortable et des chaussures plates.
Oui, le petit déjeuner et le déjeuner santé sont compris dans le tarif. Ils sont préparés avec des produits frais et locaux.
Oui, c’est même l’un de ses objectifs. Les pratiques proposées sont douces et respectueuses de votre énergie du moment.
Vous pouvez annuler ou reporter votre participation jusqu’à 48 heures avant la date prévue, sans frais.
Oui. Le programme est justement conçu pour les personnes en convalescence ou en prévention d’un épuisement. Les activités sont douces et encadrées par des professionnels formés.
Terre de Répit est un lieu dédié à la prévention du burn-out, qui propose conférences, ateliers et temps de répit pour souffler, comprendre ce qui se joue et retrouver une énergie plus sereine au quotidien.
Bouilloire
Cafetière
Réfrigérateur
Cuisinière
Grille-pain
Micro-ondes
Machine à laver
Terrasse
Parking sécurisé
Navette aéroport (gratuite)