Le perfectionniste : Se fixe des objectifs très élevés, peur de l’échec, insatisfaction chronique.
Le surengagé : Travaille sans relâche, difficulté à poser des limites, tendance à l’hyperinvestissement.
Le besoin de plaire : Recherche constante d’approbation, peur de décevoir, difficulté à dire non.
Le sauveur / aidant : Met les besoins des autres avant les siens, s’oublie facilement, surtout dans les métiers du soin.
Le contrôlant : Besoin de tout maîtriser, délègue difficilement, stressé par l’imprévu.
Le loyal excessif : Reste dans des situations toxiques par fidélité ou peur du changement.
Le compétitif : Se compare constamment, veut toujours faire mieux que les autres.
Le sensible / empathique : Absorbe les émotions des autres, surcharge émotionnelle fréquente.
Le rationnel hyperexigeant : Ne s’autorise pas à ressentir ou exprimer ses émotions, exigeant envers lui-même.
Le porteur du syndrome de l’imposteur : Doute de sa légitimité, travaille plus pour “prouver” sa valeur.
