Séjours bien-être – Souffler, se recentrer, se reconstruire

1 journée de répit

Petit déjeuner santé
Atelier de parole "Pourquoi moi ?" – Découverte des Cartes de prévention du burn-out avec Nathalie Camus
Conférence : Comprendre le burnout avec Carole et Aurélie Le Guen, naturopathe
Remise en mouvement grâce au Tai chi chuan énergétique avec Patrice Gié
Déjeuner santé – Cuisine méditerranéenne by Tata Carole en cuisine
Temps de répit et détente libre
Atelier : mieux dormir avec Sonia Justin-Garnier de Graine d'optimisme
Goûter gourmand et équilibré
Voyage sonore – Découverte de la sonothérapie, bols tibétains et gongs avec Anne Tabakhoff
Suivi personnalisé : Prise de rdv pour 1h d'entretien individuel (en visio ou présentiel) avec Carole

Tarif : 170€

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Une journée 2 Répit

Petit déjeuner santé
Atelier de parole : Thermomètre physique et émotionnel
Lâcher prise : Yin Yoga avec Christelle Barcy
Déjeuner santé – Cuisine méditerranéenne by Tata Carole en cuisine
Temps de répit et détente libre
Conférence : Les croyances irrationnelles et limitantes avec Elise Termeau
Goûter gourmand et équilibré
Méditation sonore – Méditation guidée au son des bols tibétains, d’une monolina et de carillons Koshi avec Laurence Jamet
Suivi personnalisé : Prise de rdv pour 1h d'entretien individuel (en visio ou présentiel) avec Carole

Tarif : 170€

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Journée de répit 3

Petit déjeuner santé
Atelier de parole : Thermomètre physique et émotionnel
Lâcher prise : Yin Yoga avec Christelle Barcy
Déjeuner santé – Cuisine méditerranéenne by Tata Carole en cuisine
Temps de répit et détente libre
Conférence : Les croyances irrationnelles et limitantes avec Elise Termeau
Goûter gourmand et équilibré
Méditation sonore – Méditation guidée au son des bols tibétains, d’une monolina et de carillons Koshi avec Laurence Jamet
Suivi personnalisé : Prise de rdv pour 1h d'entretien individuel (en visio ou présentiel) avec Carole

Tarif : 170€

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Un cadre ressourçant

un lieu calme, entouré de nature et propice à la

Un accompagnement bienveillant

des intervenants à l’écoute, sans jugement.

Des pratiques complémentaires

sophrologie, tai chi, nutrition, sonothérapie, selon la formule choisie.

Prolongez votre expérience

Vous pouvez également découvrir nos ateliers thématiques pour continuer votre chemin vers plus d’équilibre.

Découvrir les ateliers

Terre de Répit est un lieu et un accompagnement dédiés à la prévention du burn-out, qui propose conférences, ateliers et temps de répit pour souffler, comprendre ce qui se joue et retrouver une énergie plus sereine au quotidien.

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06 77 05 90 20

Nous contactez

carole@terrederepit.fr

Mentions Légales

Nos séjours bien-être pour souffler, se recentrer et repartir léger·ère

1 journée de répit

Tarif : 170€

Une journée 2 Répit

Tarif : 170€

Journée de répit 3

Tarif : 170€

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